気付いたら、いつの間にか左の二の腕に引っかき傷みたいな痕が無数にできてた！
うわっ何これ。
思いあたることは、ヨガのパワーポーズの練習してたからそのせいかも。
ビランクスの新曲７の中のポーズで、確か「はちまがりのポーズ」と先生が言っていたもの。
二の腕に同じ側の脚を担ぐようにしてかけて、さらに反対側の脚を最初の脚の上に乗せて、身体を前に倒しつつ斜め向きになって脚を伸ばし（床と身体が水平になる）、腕で身体を支えるという人間技とは思えないポーズ。
腕に全体重が乗るのでもの凄い手首に負担がかかる。元々手首が弱くてすぐ痛くなっちゃうのでキツイよー。
この時きっちり二の腕に脚かけないと上手くポーズができないので、何度も二の腕に脚かけ直してたから腕に変な痕ができたんだろうと推測。腕が圧迫されて内出血みたいになったのかも。
このポーズ、スタジオでは「そんなのできないっての」と思ってやる気なかったのが、ある時やってみたら左側の時だけできたのだった。
で、家で右側も練習してみたのだが、右はバランスが悪いのか難しくてまだ駄目だ〜（何回かはできたけど一発では無理）。

こんな腕に傷みたいなのができちゃうなら、当分練習するのやめよ。。。
そもそも二の腕に脚乗っけるというのができなくて。ずるっと落ちてしまうのですよ。
私人一倍肩ががっちりしてるから、それも影響してるんじゃないかなー（なで肩の人とかと比べて）と密かに思ってたりして（^_^;）。